Емоційно-фокусована терапія: міст між мозком та серцем

Емоційно-фокусована терапія (ЕФТ) – це вид психотерапії, який визнає важливість емоцій в особистісному розвитку та взаємодії між людьми. ЕФТ прагне допомогти клієнтам зрозуміти свої емоції, навчитися керувати ними та використовувати їх у здоровому та конструктивному ключі. Такий підхід особливо корисний для тих, хто намагається позбутися проблем у відносинах, стресу, тривожності чи депресії.

Почніть набирати текст зверху та натисніть "Enter" для пошуку. Натисніть ESC для відміни.

Повернутись вверх