Реабилитационная психология является ключевым направлением в клинической психологии, ориентированном на помощь людям, пережившим тяжелые физические или психологические травмы, заболевания или хронические состояния. Этот вид психологии фокусируется на восстановлении функциональности, улучшении качества жизни, повышении уровня самостоятельности и социальной адаптации пациентов.
Сказкотерапия: волшебный ключ к эмоциональному благополучию
Сказкотерапия — это метод в психотерапии, где сказки используются как основной инструмент для работы с эмоциональными и психологическими проблемами людей. Данный метод опирается на богатую символику и глубокие сказочные архетипические образы, которые помогают клиентам понять и обработать свои внутренние конфликты, страхи и переживания.
Синдром эмоционального выгорания: современные методы профилактики и лечения
Синдром эмоционального выгорания — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, вызванное длительным или интенсивным стрессом. Чаще всего он ассоциируется с профессиональной деятельностью, особенно в сферах, где требуется тесное взаимодействие с людьми, например, в медицинской, образовательной или социальной сфере.
Виды самооценки: теории, методики, диагностика
Самооценка является фундаментальной концепцией психологии, которая играет ключевую роль в формировании личности и ее взаимодействии с социальной средой. Определяя уровень удовлетворённости индивида собственным «Я», самооценка влияет на многие аспекты жизни, от личностного роста до профессиональной деятельности. Однако, не все виды самооценки одинаковы или остаются неизменными в течение жизни человека.
Самооценка и самопринятие: работа над отношением к себе и повышением уверенности
Самооценка – это личностная характеристика, отражающая наше отношение к себе и нашу способность ценить себя. Она включает представление человека о собственной полноценности, восприятии своих достижений, возможностей, сильных и слабых сторон.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ): между научными исследованиями и реальной жизнью
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) является неврологическим расстройством развития, которое чаще всего диагностируется у детей и может продолжаться до взрослого возраста. Характеризуется тремя основными симптомами: недостаточной концентрацией внимания, гиперактивностью и импульсивностью.
Умеренная депрессия: проверенные способы восстановления душевного равновесия
Умеренная депрессия (или клиническая депрессия умеренной степени) – это психическое расстройство, которое может ограничивать способность индивида нормально функционировать, работать и поддерживать здоровые отношения. Она характеризуется существенными и длительными симптомами депрессии, влияющими на повседневную жизнь, но не столь тяжелыми, как в случае тяжелой депрессии.
Психологическая безопасность: от теории к практике благополучной жизни
Психологическая безопасность — это концепция, в рамках которой человек или группа людей могут уверенно делиться своими мнениями, идеями и замечаниями без страха критики или осуждения. В условиях психологической безопасности, люди не боятся заниматься рискованными или необычными инициативами, поскольку понимают, что это не приведёт к негативным последствиям для них самих.
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): от теоретического обзора до практических рекомендаций
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройство психики, которое может появиться после того, как человек пережил или стал свидетелем травматических событий, таких как физическое или сексуальное насилие, катастрофы, военные конфликты и т.д. ПТСР характеризуется длительным периодом сильного стресса или тревоги, возникающим после травматического опыта.
Медитация перед сном: искусство осознанного отдыха и восстановления
Медитация перед сном — это специальная медитативная практика, которая проводится непосредственно перед тем, как человек ложится спать, с целью подготовить разум и тело к качественному и восстанавливающему отдыху. Она включает в себя различные техники расслабления, фокусировки внимания и осознанности, которые помогают снять стресс, уменьшить тревожность и достичь состояния умиротворения, благоприятствующее глубокому и спокойному сну.
Фатальная семейная бессонница: между наукой и надеждой
Фатальная семейная бессонница (ФСБ) — редкое наследственное нейродегенеративное заболевание, характеризующееся прогрессивной потерей способности ко сну, нарушениями психических функций и другими неврологическими симптомами. Эта болезнь вызвана мутациями в определённом гене, который отвечает за создание особого белка в организме, известного как прионный белок.
Нарративная психология: как рассказы определяют нашу жизнь
Нарративная психология — это область психологии, которая изучает роли и функции нарративов (рассказов или историй) в нашей психике и жизни. Основная идея нарративной психологии заключается в том, что истории, которые мы создаем и рассказываем, являются важной частью формирования нашей идентичности, поведения, восприятия себя и окружающего мира.
Как избавиться от навязчивых мыслей: советы психолога онлайн
Навязчивые мысли — это нежелательные, неприятные, настойчивые и часто тревожные мысли в виде слов, фраз, образов или сценариев, связанные с широким спектром тем, включая контроль, безопасность, здоровье, секс, религию или смысл жизни. Такие мысли вызывают беспокойство, поэтому от них трудно отмахнуться или отвлечься.
Расстройства пищевого поведения: скрытая эпидемия современности
Расстройства пищевого поведения (РПП) – это комплексные психические расстройства, которые характеризуются ненормальными привычками или отношением к приему пищи, и часто связаны с неправильным восприятием собственного веса и тела. Основные типы РПП включают нервную анорексию, нервную булимию и компульсивное переедание, способные привести к серьезным физическим, психическим и социальным последствиям, и требующие профессионального лечения и поддержки.
Женская психология: портрет в меняющихся ракурсах
Женская психология – это раздел психологии, который фокусируется на изучении психических процессов и поведения женщин. В этой области учитываются как биологические, так и социокультурные стороны жизни женщины. Женская психология исследует, как различные факторы (например, гормональные изменения, социокультурные ожидания и жизненный опыт) влияют на развитие, мышление, чувства и поступки женщины.