Когнитивная психология — это направление психологии, которое изучает внутренние процессы мозга, включая восприятие, внимание, память и мышление, и исследует то, как люди понимают, переваривают и запоминают информацию. Когнитивная психология использует научные методы для исследования процессов мышления и лежит в основе многих других психологических дисциплин, таких как образовательная, клиническая и социальная психология.
Личностный рост: путеводитель к лучшей версии себя
Личностный рост — это процесс улучшения своих навыков, образа мышления, эмоционального состояния и качества жизни через осознанную саморефлексию и самосовершенствование. Он включает в себя развитие самосознания, установление и достижение личных целей, развитие жизненных навыков и умение справляться со стрессом.
Игротерапия — это психотерапия будущего: перспективы и возможности
Игротерапия — это форма психотерапии, использующая игры в качестве основного метода взаимодействия и терапии. Игра здесь рассматривается как средство выражения мыслей и чувств, а также способ коммуникации. В процессе игротерапии человек, особенно ребёнок, может выразить свои внутренние конфликты и проблемы, которые ему сложно объяснить словами.
Позитивная психотерапия: сила оптимизма в борьбе с психическими расстройствами
Позитивная психотерапия – это подход в области психического здоровья, который акцентирует внимание на позитивных сторонах человеческой жизни, включая счастье, оптимизм, наслаждение и благодарность. Он основан на убеждении, что все люди стремятся к творчеству, любви и самореализации.
Позитивная психология: научный подход к истинному счастью
Позитивная психология — это область психологии, которая изучает позитивные стороны человеческого опыта, такие как положительные эмоции, счастье, благодарность, любовь, эмпатия, оптимизм, резилентность, и то, как этот позитив можно использовать для улучшения качества жизни. Она также изучает силу воли, удовлетворенность жизнью, осознанность и многие другие аспекты, которые способствуют нашему благополучию.
Психологическое айкидо: как оставаться сильными при любых обстоятельствах
Психологическое айкидо – это подход в психологии, основанный на принципах айкидо, восточного боевого искусства, которое акцентирует внимание на использовании энергии противника в своих целях, а не на прямом противостоянии с ним.
Интегративная психотерапия: революция в предоставлении психологической помощи
Интегративная психотерапия — это методика, которая не придерживается одного конкретного психотерапевтического подхода, а объединяет или интегрирует элементы из различных школ и теорий психотерапии.
Анималотерапия: как любовь к животным переплетается с наукой и медициной
Анималотерапия (зоотерапия или пет-терапия) — это вид терапии, который включает в себя взаимодействие между пациентами и животными с целью улучшения общего состояния здоровья человека и облегчения симптомов различных заболеваний. Это междисциплинарный подход, сочетающий в себе элементы психологии, ветеринарной медицины и социальной работы.
Какими бывают чувства: современные исследования в области эмоциональной психологии
Чувства — это сложные состояния сознания, которые включают в себя различные виды взаимодействий, такие как эмоциональные, психологические и физические реакции на определенные внешние и внутренние стимулы.
Любовь к себе: магическое зелье для повышения самоуважения
Любовь к себе — это глубокое психологическое состояние, при котором человек ценит и уважает себя, свои потребности, желания и чувства. Это не просто удовлетворенность или самодовольство, а продуктивное отношение, основанное на реалистичном осознании своих качеств, сильных и слабых сторон, а также умении принимать себя такими, какие мы есть.
Психология ревности: где кончается любовь и начинается зависимость?
Ревность – это сложное эмоциональное состояние, которое обычно связано с переживанием угрозы потери любимого человека или его внимания в пользу другого. Она может включать в себя чувства страха, беспокойства, недоверия, обиды, гнева или ущемлённости.
Психология счастливой жизни: правила душевного комфорта
Психология счастливой жизни — это сфера психологического исследования, направленная на изучение факторов, механизмов и условий, способствующих повышению уровня субъективного благополучия и счастья в жизни человека.
Что нужно, чтобы стать психологом: переплетение науки и искусства в одной профессии
Психология как профессия представляет собой область, занимающуюся изучением поведенческих и когнитивных функций человека. Психологи проводят исследования и применяют полученные данные для помощи людям в управлении и решении различных проблем сознания, поведения и эмоционального состояния.
Провокативная психология: новые горизонты в исследовании человеческой психики
Провокативная психология — это психотерапевтический подход, основанный на использовании провокационных методов и техник с целью спровоцировать сильные эмоциональные, когнитивные или поведенческие реакции у клиентов или испытуемых. Но для чего? Об этом сегодня и поговорим.
Психологическая реабилитация военнослужащих: путь к миру в душе
Психологическая реабилитация военнослужащих – это процесс, направленный на оказание помощи ветеранам, чтобы те могли эффективно адаптироваться к гражданской жизни после войны. Она включает в себя набор методик, разработанных с целью облегчения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии, тревоги и других психологических последствий, связанных с боевыми действиями.