Как справиться с одиночеством: практические стратегии и советы

Одиночество – это субъективное чувство, с которым сталкиваются многие люди в разные периоды своей жизни. Согласно исследованиям, 47% взрослого населения регулярно испытывает чувство одиночества. Это переживание, зачастую связанное с отсутствием значимых социальных связей и поддержки, может иметь как физические, так и эмоциональные причины.

Что такое доксинг? Анализ мотивов и последствий

Доксинг  – это поиск и публикация в интернете личных данных людей без их согласия. Такие данные могут включать в себя полное имя, адрес проживания, номера телефонов, адреса электронной почты, фотографии, информацию о работе и другие личные сведения.

Кибербуллинг: практическое руководство для родителей и педагогов

Кибербуллинг — это форма травли или домогательства, использующая электронные средства связи для размещения угрожающих, оскорбительных, или унизительных сведений о человеке или против него. Это включает отправку неприятных сообщений, распространение ложной информации или угроз в адрес кого-то в социальных сетях, на форумах или через мессенджеры. Кибербуллинг может происходить анонимно и в любое время, что значительно осложняет […]

Психологическая реабилитация военнослужащих: путь к миру в душе

Психологическая реабилитация военнослужащих – это процесс, направленный на оказание помощи ветеранам, чтобы те могли эффективно адаптироваться к гражданской жизни после войны. Она включает в себя набор методик, разработанных с целью облегчения симптомов посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), депрессии, тревоги и других психологических последствий, связанных с боевыми действиями.

Как развить эмоциональный интеллект для лучшего понимания окружающих?

Эмоциональный интеллект (ЭИ) — умение понимать, контролировать и выражать свои эмоции, а также понимать и уважать эмоции других людей. Развитие этой способности помогает нам стать более уверенными, успешными и счастливыми. Однако, несмотря на преимущества, далеко не все знают, как развить эмоциональный интеллект, который способен изменить жизнь к лучшему.

Начните вводить, то что вы ищите выше и нажмите кнопку Enter для поиска. Нажмите кнопку ESC для отмены.

Вернуться наверх