В XXI веке тема маскулинности и сексуальности привлекает значительное внимание из-за изменений в мировоззрении общества, развития культуры равенства и возрастающей роли медиа. Традиционные представления о маскулинности как о наборе определённых качеств, включая физическую силу, эмоциональную сдержанность и доминирование, постепенно трансформируются. Сегодня мужчины сталкиваются с новыми социальными вызовами, такими как баланс между карьерой и семьёй, необходимость […]
Харассмент в современном обществе: как распознать и противодействовать?
Харассмент является одной из наиболее острых проблем современного общества, затрагивающей различные сферы жизни: работу, образование, межличностные отношения и даже общение в интернете. Он проявляется в форме нежелательных действий или коммуникаций, нарушающих личные границы человека, причиняющих психологический дискомфорт или вред. Проблема харассмента выходит за рамки отдельных случаев, поскольку затрагивает фундаментальные принципы равенства, уважения и безопасности, лежащие […]
Деменция: как распознать первые психологические признаки
Деменция — это общий термин, описывающий группу симптомов, связанных с устойчивыми нарушениями когнитивных функций, включая память, мышление, ориентацию, внимание, речь и способность принимать решения. В отличие от обычного возрастного снижения умственных способностей, деменция является патологическим состоянием, существенно влияющим на повседневную жизнь. Наиболее распространённой формой деменции является болезнь Альцгеймера, хотя существуют и другие виды, такие как […]
Булимия глазами психолога: что скрывается за перееданием
Булимия, или нервная булимия, — это расстройство пищевого поведения, характеризующееся периодическими эпизодами неконтролируемого переедания, за которыми следуют компенсаторные действия, такие как вызов рвоты, употребление слабительных средств или чрезмерные физические нагрузки. Основной особенностью этого состояния является глубокий внутренний конфликт и неспособность остановить деструктивное поведение, несмотря на осознание его вреда.
Причины, симптомы и лечение социального тревожного расстройства
Социальное тревожное расстройство (СТР), также известное как социофобия, — это психологическое состояние, характеризующееся интенсивным страхом перед социальными ситуациями. Люди, страдающие этим расстройством, испытывают тревогу, стыд и напряжение в общении с другими, особенно когда речь идет о публичных выступлениях, знакомствах или даже простых ежедневных контактах, таких как разговор с кассиром в магазине или телефонный звонок.
Самоповреждение как крик о помощи: что стоит за этим поведением?
Самоповреждение — это сложное явление, которое приобретает всё большую актуальность в современном обществе. Это не новая проблема, но стремительный рост случаев среди молодежи и взрослых вызывает беспокойство. В мире, где психическое здоровье становится темой широкого обсуждения, самоповреждение выступает как важный индикатор того, что у людей не всегда есть доступ к адекватной эмоциональной поддержке.
Негативизм как форма самозащиты: психологический аспект
Негативизм — это психологическая поведенческая реакция, выражающаяся в сознательном или подсознательном противодействии требованиям, ожиданиям или предложениям со стороны окружающих. Этот феномен может проявляться в форме отрицания, сопротивления или избегания любой деятельности или взаимодействия.
Сериал «Укрытие» (Silo): подробный психологический разбор первого сезона
«Укрытие» или «Бункер» ( в оригинале «Silo») — это научно-фантастический сериал, действие которого разворачивается в постапокалиптическом будущем. Люди живут в гигантской подземной конструкции, где они изолированы от внешнего мира. Им внушили, что поверхность Земли больше непригодна для жизни из-за токсичной среды. Никто не знает, что именно привело человечество к жизни в бункере, а любые попытки […]
Гендерквир и психология: как принять свою идентичность
Гендерквир — это термин, который используется для обозначения людей, чья гендерная идентичность не соответствует традиционным категориям «мужчина» или «женщина». Это может включать людей, которые идентифицируют себя одновременно как мужчину и женщину, находятся за пределами этих категорий или полностью отказываются от определения гендера. Гендерквир-идентичность часто является частью более широкого спектра негетеронормативных идентичностей, признающих, что гендер может […]
Аэрофобия: как преодолеть страх полётов и наслаждаться путешествиями
Аэрофобия – это иррациональный страх перед полетами, который может проявляться ещё до того, как человек оказывается в самолёте. Это не просто лёгкое волнение перед поездкой, а серьёзный психологический барьер, часто сопровождающийся физическими и эмоциональными симптомами. Аэрофобия относится к специфическим фобиям, которые могут усложнять повседневную жизнь, ограничивая возможность путешествовать или даже работать, если профессия требует частых […]
Эмоции на экране и вокруг: влияние LED-подсветки для телевизора на психику
LED-подсветка для телевизоров стала неотъемлемой частью современного домашнего интерьера. Она не только улучшает визуальное восприятие экрана, но и делает помещение более уютным. Этот элемент дизайна стал популярным благодаря своей универсальности, доступной цене и способности легко интегрироваться в любую обстановку. Пользователи могут выбирать различные режимы освещения — от мягкого белого света до ярких и насыщенных цветов, […]
Нимфомания: мифы, реальность и стереотипы
Нимфомания — это термин, который используют для обозначения патологически повышенного сексуального влечения у женщин. Его происхождение связано с древнегреческими мифами о нимфах — богинях природы, которые олицетворяли страстность и чувственность. Научное определение этого явления относится к психосексуальным расстройствам, которые могут быть вызваны как психическими, так и физиологическими факторами. В медицинской терминологии это состояние нередко рассматривают […]
Рефрейминг как инструмент преодоления стресса и тревоги
Современный мир ставит перед людьми множество вызовов, связанных с быстрым ритмом жизни, высокими требованиями на работе, неопределённостью будущего и постоянным информационным потоком. Сегодня стресс и тревога стали привычными спутниками для многих, что увеличивает риск развития таких проблем, как эмоциональное выгорание, депрессия, физические заболевания и снижение качества жизни.
Номофобия: цифровая ловушка или неотъемлемая часть современности?
Номофобия — это страх остаться без мобильного телефона или доступа к сети. Термин происходит от английской фразы «no mobile phone phobia». Это неофициальное, но широко употребляемое понятие, описывающее состояние, связанное с тревогой, паникой или дискомфортом из-за невозможности использовать смартфон. Зависимость от мобильных устройств стала настолько распространенной, что номофобия начала считаться новой формой психического расстройства.
Локоны счастья: как уход за волосами помогает справляться со стрессом?
В быстром ритме современной жизни, наполненной постоянными дедлайнами, информационным шумом и высокими требованиями, уровень стресса неуклонно растет. Многие люди ежедневно сталкиваются со стрессовыми ситуациями как на работе, так и в личной жизни, что постепенно накапливает напряжение и влияет на физическое и психическое здоровье. Из-за чрезмерной загруженности и постоянной погони за результатами часто не остается времени […]