Позитивна психологія – це область психології, яка вивчає позитивні сторони людського досвіду, такі як позитивні емоції, щастя, подяка, любов, емпатія, оптимізм, резилентність, і те, як цей позитив можна використовувати для поліпшення якості життя. Вона також вивчає силу волі, задоволеність життям, усвідомленість та багато інших аспектів, які сприяють нашому благополуччю.
Психологічне айкідо: як залишатися сильними за будь-яких обставин
Психологічне айкідо – це підхід у психології, що ґрунтується на принципах айкідо, східного бойового мистецтва, яке акцентує увагу на використанні енергії противника у своїх цілях, а не на прямому протистоянні з ним.
Інтегративна психотерапія: революція у наданні психологічної допомоги
Інтегративна психотерапія – це методика, яка не дотримується одного конкретного психотерапевтичного підходу, а поєднує або інтегрує елементи з різних шкіл та теорій психотерапії.
Анімалотерапія: як любов до тварин переплітається з наукою та медициною
Анімалотерапія (зоотерапія або пет-терапія) — це вид терапії, який включає взаємодію між пацієнтами і тваринами з метою поліпшення загального стану здоров’я людини та полегшення симптомів різних захворювань. Це міждисциплінарний підхід, що поєднує у собі елементи психології, ветеринарної медицини та соціальної роботи.
Якими бувають почуття: сучасні дослідження в галузі емоційної психології
Почуття – це складні стани свідомості, які включають різні види взаємодій, такі як емоційні, психологічні та фізичні реакції на певні зовнішні та внутрішні стимули.
Любов до себе: магічне зілля для підвищення самоповаги
Любов до себе – це глибокий психологічний стан, при якому людина цінує і поважає себе, свої потреби, бажання та почуття. Це не просто задоволеність чи самовдоволення, а продуктивне ставлення, засноване на реалістичному усвідомленні своїх якостей, сильних і слабких сторін, а також умінні приймати себе такими, якими ми є.
Психологія ревнощів: де закінчується любов і починається залежність?
Ревнощі – це складний емоційний стан, який зазвичай пов’язаний з переживанням загрози втрати коханої людини або її уваги на користь іншого. Вона може включати почуття страху, занепокоєння, недовіри, образи, гніву або утиску.
Психологія щасливого життя: Правила душевного комфорту
Психологія щасливого життя – це сфера психологічного дослідження, спрямована на вивчення факторів, механізмів та умов, що сприяють підвищенню рівня суб’єктивного благополуччя та щастя в житті людини.
Як стати психологом: переплетення науки та мистецтва в одній професії
Психологія як професія є галуззю, що займається вивченням поведінкових і когнітивних функцій людини. Психологи проводять дослідження і застосовують отримані дані для допомоги людям в управлінні та вирішенні різних проблем свідомості, поведінки та емоційного стану.
Провокативна психологія: нові горизонти у дослідженні людської психіки
Провокативна психологія – це психотерапевтичний підхід, заснований на використанні провокаційних методів і технік з метою спровокувати сильні емоційні, когнітивні або поведінкові реакції у клієнтів чи піддослідних. Але навіщо? Про це сьогодні й поговоримо.
Психологічна реабілітація військовослужбовців: шлях до миру в душі
Психологічна реабілітація військовослужбовців – це процес, спрямований на надання допомоги ветеранам, щоб ті могли ефективно адаптуватися до цивільного життя після війни. Вона включає набір методик, розроблених з метою полегшити симптоми посттравматичного стресового розладу (ПТСР), депресії, тривоги та інших психологічних наслідків, пов’язаних з бойовими діями.
Психологія стосунків між чоловіком і жінкою: інструкція до порозуміння
Психологія стосунків між чоловіком і жінкою – це галузь психологічної науки, що вивчає специфіку взаємодії між представниками протилежних статей. Вона охоплює широкий спектр тем, включаючи взаєморозуміння, взаємний потяг, любов, шлюб, сексуальність, роль статей у суспільстві, а також протиріччя та вирішення конфліктів.
Емоційно-фокусована терапія: міст між мозком та серцем
Емоційно-фокусована терапія (ЕФТ) – це вид психотерапії, який визнає важливість емоцій в особистісному розвитку та взаємодії між людьми. ЕФТ прагне допомогти клієнтам зрозуміти свої емоції, навчитися керувати ними та використовувати їх у здоровому та конструктивному ключі. Такий підхід особливо корисний для тих, хто намагається позбутися проблем у відносинах, стресу, тривожності чи депресії.
Диспареунія у жінок може бути викликана психологічними проблемами
Диспареунія – це медичний термін, що означає хронічну болючість або дискомфорт під час або після статевого акту. Такі хворобливі відчуття можуть зустрічатися в обох статей, але найчастіше від них страждають жінки.
Чим відрізняється психолог від психотерапевта та психіатра: викриття міфів
Якщо коротко, то психолог — це фахівець, який має вищу психологічну освіту, навчений допомагати людям долати життєві проблеми, стрес, особистісні кризи та інші питання, пов’язані із психікою та поведінкою, але у нього немає медичної освіти і він не може прописувати ліки.