Біполярний розлад: життя у ритмі екстремальних настроїв

Біполярний розлад – це хронічне психічне захворювання, що характеризується значними перепадами настрою, які можуть сильно перевищувати звичайний емоційний діапазон між радістю і сумом, переходячи від маніакальних або гіпоманіакальних станів (чудового настрою та максимальної енергії) до епізодів глибокої депресії, що супроводжуються зниженою мотивацією та відсутністю інтересу до життя..

Ангедонія: поради щодо відновлення повноцінного сприйняття світу

Ангедонія – це стан, у якому людина втрачає здатність відчувати задоволення від діяльності чи інтересів, які раніше приносили їй радість. Це може стосуватися різних аспектів життя, включаючи інтерес до соціальної взаємодії, хобі, їжі, сексу та іншої діяльності. Ангедонія часто є симптомом різних психічних розладів, таких як клінічна депресія, шизофренія, біполярний розлад та посттравматичний стресовий розлад […]

Як подолати тривожність: 4 перевірені способи не думати про погане

Тривожність — це стан підвищеної тривоги і занепокоєння, що може виникати без видимих причин або у відповідь на певні ситуації. Вона відрізняється від звичайного переживання тим, що часто буває невідповідною реальній загрозі чи проблемі. Тривожність може виявлятися як у вигляді фізичних симптомів (наприклад, прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння), так і у вигляді психологічних (тривожні думки, занепокоєння […]

Клінічна депресія: нові горизонти у розумінні хвороби

Клінічна депресія – це серйозне психічне захворювання, що характеризується постійним сумом, втратою інтересу до життя і задоволення від звичайних занять, що значно впливає на повсякдення людини. Вона виходить за рамки звичайних змін настрою та короткочасних емоційних реакцій на поточні життєві проблеми.

Хвороба Альцгеймера: симптоми, причини виникнення, лікування

Хвороба Альцгеймера – це прогресуючий неврологічний розлад, що призводить до погіршення когнітивних функцій і пам’яті, зрештою обмежуючи здатність людини виконувати повсякденні завдання.

Лікування ігроманії: руйнування міфів та стереотипів

Ігроманія (лудоманія, ігрова/гемблінг-залежність або компульсивний ігровий розлад) визначається як неконтрольована потреба в азартних іграх, що переважає будь-які інші інтереси та щоденні справи. Цей стан характеризується нав’язливими думками про гру, збільшенням часу і грошей, що витрачаються на ігри, і продовженням ігрової діяльності незважаючи на негативні наслідки, що виникають.

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) та його вплив на повсякденне життя

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) – це психічне захворювання, що характеризується наявністю нав’язливих думок (обсесій) та компульсивних дій (компульсій). Обсесії є повторюваними та небажаними думками, образами чи імпульсами, що викликають тривогу або занепокоєння. Компульсії — це дії, що повторюються, або ритуали, що виконуються в спробі полегшити тривогу, викликану обсесіями. Ці симптоми можуть значно впливати на якість життя […]

Ментальне здоров’я – це основа емоційної стійкості та довголіття

Ментальне здоров’я – це стан психічного благополуччя, в якому людина може реалізовувати свій потенціал, справлятися зі звичайними життєвими стресами, працювати продуктивно і робити внесок у життя суспільства. У більш широкому значенні, ментальне здоров’я – це не просто відсутність психічних розладів і недуг, а й наявність позитивних якостей, таких як здатність до емоційної стійкості, міжособистісна взаємодія, […]

Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ): між науковими дослідженнями та реальним життям

Синдром дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ) є неврологічним розладом розвитку, який найчастіше діагностується у дітей та може тривати до дорослого віку. Характеризується трьома основними симптомами: недостатньою концентрацією уваги, гіперактивністю та імпульсивністю.

Помірна депресія: перевірені способи відновлення душевної рівноваги

Помірна депресія (чи клінічна депресія помірного ступеня) — це психічний розлад, який може обмежувати здатність індивіда нормально функціонувати, працювати та підтримувати здорові стосунки. Вона характеризується суттєвими та тривалими симптомами депресії, які впливають на повсякденне життя, але не є настільки важкими, як у випадку тяжкої депресії.

Посттравматичний стресовий розлад: від теоретичного огляду до практичних рекомендацій

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) є розладом психіки, який може виникнути після того, як людина пережила або стала свідком травматичних подій, таких як фізичне чи сексуальне насильство, катастрофи, військові конфлікти тощо. ПТСР характеризується тривалим періодом сильного стресу чи тривоги, що виникає після травматичного досвіду.

Медитація перед сном: мистецтво усвідомленого відпочинку та відновлення

Медитація перед сном — це спеціальна медитативна практика, яка проводиться безпосередньо перед тим, як людина лягає спати, з метою підготувати розум і тіло до якісного відпочинку. Вона включає різні техніки розслаблення, фокусування уваги і усвідомленості, які допомагають зняти стрес, зменшити тривожність і досягти стану умиротворення, що сприяє глибокому і спокійному сну.

Фатальне сімейне безсоння: між наукою та надією

Фатальне сімейне безсоння (ФСБ) – рідкісне спадкове нейродегенеративне захворювання, що характеризується прогресивною втратою здатності до сну, порушеннями психічних функцій та іншими неврологічними симптомами. Ця хвороба викликана мутаціями у певному гені, який відповідає за створення особливого білка в організмі, відомого як пріонний білок.

Розлади харчової поведінки: прихована епідемія сучасності

Розлади харчової поведінки (РХП) – це комплексні психічні розлади, які характеризуються ненормальними звичками або ставленням до їжі, і часто пов’язані з неправильним сприйняттям власних ваги і тіла. Основні типи РХП включають нервову анорексію, нервову булімію та компульсивне переїдання, які здатні призвести до серйозних фізичних, психічних і соціальних наслідків, що потребують професійного лікування та підтримки.

Психологія вагітності: подолання страхів та побоювань. Поради психолога майбутнім мамам

Психологія вагітності охоплює широкий спектр емоційних та психологічних факторів, що виникають під час очікування дитини. У цей період життя жінки проходять через безліч фізичних, емоційних та соціальних змін, що може призвести до виникнення страхів, побоювань та тривог.

Почніть набирати текст зверху та натисніть "Enter" для пошуку. Натисніть ESC для відміни.

Повернутись вверх