Отці відіграють важливу роль у житті своїх дітей та всієї родини в цілому. Вони не тільки є джерелом фінансової підтримки, а й роблять істотний внесок в емоційне благополуччя своїх близьких. Роль батька в сім’ї включає безліч аспектів, починаючи від участі у вихованні дітей і підтримки дружини, до створення затишної атмосфери і збереження спільних сімейних цінностей.
Тести на тривожність і депресію: які види тестів існують і як обрати відповідний для себе
Психічне здоров’я – це важлива складова благополучного життя. Однак, як і з фізичному здоров’ю, багато людей не приділяють достатньо уваги своєму психічному стану. Вони можуть не помічати змін у своєму настрої, емоціях чи поведінці, що часто призводить до розвитку різних психічних проблем.
Як розвинути емоційний інтелект для кращого розуміння оточуючих?
Емоційний інтелект (ЕІ) – вміння розуміти, контролювати та виражати свої емоції, а також розуміти та поважати емоції інших людей. Розвиток цієї здібності допомагає нам стати більш впевненими, успішними та щасливими. Однак, незважаючи на переваги, далеко не всі знають, як розвинути емоційний інтелект, здатний змінити життя на краще.
Як позбутися комплексів: практичні вправи та методики
Комплекси – це негативні емоційні установки та переконання про себе, свої можливості та переваги, які виникають внаслідок неприємних ситуацій чи невдач, пережитих у минулому. Вони можуть проявлятися у вигляді низької самооцінки, страху оцінки з боку інших, труднощів у спілкуванні з людьми та ін.
Як контролювати гнів: поради онлайн психолога
У сучасному світі, де дратівливі ситуації відбуваються досить часто, багато людей, які не хочуть потрапити в неприємності через внутрішню агресію, задаються питанням, як контролювати гнів, злість, лють і просто тримати себе в руках, коли стрес постійно наростає, а нерви вже на межі.
Підняти настрій допоможе всього одна розмова з другом
Недавнє психологічне дослідження, проведене Канзаським університетом (University of Kansas, USA), показало, що підняти настрій, покращити душевне самопочуття та знизити рівень стресу допоможе лише одна розмова з другом практично на будь-яку тему.
Як урізноманітнити сексуальне життя: 10 перевірених способів
На жаль, люди дорослішають, старіють та змінюються з часом. Це саме стосується і сексуальних уподобань. Те, що збуджувало вас у перші роки після знайомства зі своїм чоловіком чи дружиною, сьогодні може не викликати особливого інтересу, а стати звичайною рутиною. Якщо ви розумієте, про що йдеться, і хочете дізнатися, як урізноманітнити сексуальне життя, скористайтеся цими порадами […]
Як виховати психічно здорову дитину: 7 золотих правил
Хоча багато сучасних батьків намагаються дбати не тільки про фізичне, а й про психічне здоров’я своїх дітей, більшість мам і тат достеменно не знають, як виховати психічно здорову дитину. Їм просто не вистачає навичок для навчання малюків долати труднощі та невдачі.
У чому полягає робота психологів, якими вони бувають і чим займаються?
Незважаючи на те, що багато хто вважає психологію невловимою та несерйозною наукою, насправді вона є складною та багатогранною дисципліною. Тож у чому полягає робота психологів, якими вони бувають і чим займаються? Сьогодні я розповім саме про це.