Архетип — це універсальний, глибинний образ або модель поведінки, яка існує в колективному несвідомому людства. Це поняття було введено швейцарським психологом Карлом Юнгом, який вважав, що архетипи є вродженими структурами психіки, спільними для всіх людей, незалежно від їхньої культури, епохи чи індивідуального досвіду.
Раціональне мислення: як припинити діяти на автопілоті
Раціональне мислення — це здатність мислити логічно, об’єктивно і без надмірного впливу емоцій. Воно дозволяє нам аналізувати інформацію, зважувати факти та приймати обдумані рішення, навіть у складних чи стресових ситуаціях.
Френологія: забута теорія, яка змінила психологію
Френологія — це вчення, що зародилося наприкінці XVIII століття і набуло поширення в XIX столітті. Воно стверджувало, що характер, здібності та особистісні особливості людини можна визначити за формою її черепа. Згідно з теорією френології, мозок розділений на специфічні зони, кожна з яких відповідає за певні психічні функції, а випуклості чи западини на черепі нібито вказують […]
Фізіогноміка на кожен день: що можна зрозуміти з першого погляду?
Фізіогноміка — це давнє мистецтво і наука, яка вивчає зв’язок між рисами обличчя людини та її характером, емоціями, а іноді навіть долею. Її корені сягають глибокої давнини: ще Арістотель і Гіппократ намагалися зрозуміти, як зовнішність відображає внутрішній світ людини. У Китаї фізіогноміка стала частиною філософських вчень, а в Європі її використовували для визначення схильностей людини […]
Ідея фікс: як відрізнити здорову мету від одержимості?
Ідея фікс — це стійке нав’язливе прагнення або думка, яка охоплює людину і стає центральним елементом її свідомості. Цей феномен може бути пов’язаний із конкретною метою, переконанням або бажанням, яке настільки глибоко вкорінюється у свідомості, що починає домінувати над усіма іншими аспектами життя.
Колективне несвідоме: ключ до таємниць людської психіки
Колективне несвідоме — це одна з найзагадковіших і найглибших концепцій у психології, вперше запропонована Карлом Густавом Юнгом. Цей термін описує шар психіки, спільний для всіх людей незалежно від їхньої культури, віку чи життєвого досвіду. На відміну від індивідуального несвідомого, яке формується з особистих переживань, колективне несвідоме є універсальним фундаментом, наповненим спільними образами, символами та архетипами, […]
Сезонний афективний розлад: головні симптоми та способи лікування
Сезонний афективний розлад (САР) – це форма депресії, яка виникає у певні пори року, найчастіше в осінньо-зимовий період, коли тривалість світлового дня скорочується, а сонячного світла стає значно менше. Цей стан супроводжується почуттям пригніченості, втомою, зниженням інтересу до звичних занять та іншими неприємними симптомами, які можуть суттєво впливати на якість життя. Люди, які стикаються із […]
Сексизм: невидима стіна у світі можливостей
Сексизм — це система упереджень та дискримінації на основі статі, яка закладена у суспільних нормах, культурі, мові та навіть законах. Це явище не лише проявляється у прямому утиску прав, а й діє через стереотипи, які впливають на сприйняття людей і формують обмеження для їхньої самореалізації.
Стратегічне мислення як психологічний ресурс сучасної особистості
У сучасному світі ми щодня стикаємося з численними викликами, які змінюють наше життя швидше, ніж будь-коли раніше. Технологічний прогрес, глобалізація, постійний інформаційний тиск та соціальна конкуренція створюють середовище, де людина має адаптуватися до нових реалій, аби залишатися конкурентоспроможною та зберігати внутрішню рівновагу.
Цифровий детокс: інструкція для тих, хто втомився від інтернету
Цифрові технології стали невід’ємною частиною нашого життя, зробивши його комфортнішим, швидшим і продуктивнішим. Смартфони, планшети, ноутбуки та інші гаджети забезпечують миттєвий доступ до інформації, відкривають безмежні можливості для спілкування, навчання та роботи. Ми можемо з легкістю дізнаватися новини з усього світу, підтримувати зв’язок із рідними, навіть якщо вони живуть за тисячі кілометрів, і розвиватися професійно […]
Метод помодоро: Тайм-менеджмент, який працює
У сучасному світі питання ефективного управління часом набуло особливої актуальності. Щодня ми стикаємося з численними завданнями, дедлайнами та інформаційним перевантаженням, що змушує нас шукати способи підвищення продуктивності. Постійні відволікання, багатозадачність і відсутність чіткої системи організації роботи часто призводять до зниження концентрації, відчуття втоми та емоційного вигорання.
Месмеризм у сучасній психотерапії: міфи та реальність
Месмеризм — це термін, який бере свій початок у XVIII столітті, коли австрійський лікар Франц Антон Месмер висунув ідею про існування особливого “тваринного магнетизму”. Месмер стверджував, що цей невидимий енергетичний потік, подібний до магнітних полів, здатний впливати на фізичний і психічний стан людини. Він вірив, що завдяки правильному керуванню цією енергією можна лікувати хвороби та […]
Ананкастний розлад особистості: причини, симптоми, терапія
Ананкастний розлад особистості – це складний психологічний стан, який характеризується надмірною схильністю до порядку, контролю та перфекціонізму. Люди з цим розладом відчувають постійну потребу у структурованості та точності, що часто заважає їм у повсякденному житті.
MMPI (Міннесотський багатопрофільний особистісний опитувальник): тест, який знає вас краще за вас самих
У сучасному світі самопізнання набуває все більшого значення. Швидкий ритм життя, високий рівень стресу та постійні соціальні зміни вимагають від людини гнучкості, емоційної стійкості та усвідомлення власних сильних і слабких сторін.
Гіперфіксація у повсякденному житті: благословення чи прокляття?
Гіперфіксація, гіперфікс або гіперфокус — це стан, у якому людина зосереджує всю свою увагу та енергію на одній конкретній задачі, ідеї або об’єкті, часом ігноруючи все інше. Цей феномен має безліч проявів: від повного занурення у роботу чи навчання до обдумування однієї й тієї ж ситуації або проблеми. Часто гіперфіксацію плутають із простою зосередженістю, але головна […]